Скандинавская ходьба - это идеальное решение для тех, кто заботится о своём здоровье. Она помогает похудеть, исправить осанку, улучшить выносливость или восстановить организм после заболеваний. При скандинавской ходьбе сжигается больше калорий, поэтому даже при невысокой скорости передвижения можно похудеть. История возникновения этого вида спорта уходит корнями в далекие 40 годы прошлого века.